| Maandag |
Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag |
Zaterdag |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
9.45 - 10.00 Stabiliteitstraining |
9.45 - 10.00 Stabiliteitstraining |
09.00 - 09.30 Stabiliteitstraining |
|
10.00 - 10.30 Total Workout |
10.15 - 10.45 Total Workout |
10.15 - 10.45 Total Workout |
10.15 - 10.45 Workout op |
10.15 - 10.45 Total Workout |
10.00 - 10.30 Circuittraining |
|
17.00 - 17.30 Stabiliteitstraining |
|
|
17.15 - 18.00 Pilates |
||
|
19.00 - 19.30 Circuittraining |
18.30 - 19.30 Circuittraining |
19.00 - 19.30 Circuittraining |
18.30 - 19.15 Circuittraining |
||
| 19.30 - 19.45
Buikspierkwartier |
19.45 - 20.15 Powertraining Gerard S. |
19.30 - 19.45 Buikspierkwartier Harry |
20.00 - 20.30 Boksen |
*Het groepslesrooster kunt u het beste bekijken in een webbrowser op laptop of pc.
| Dag | Tijd |
|---|---|
| maandag | 8.00 - 12.30 & 13.00 - 21.00 |
| dinsdag | 8.00 - 12.30 & 13.00 - 21.00 |
| woensdag | 8.00 - 12.30 & 13.00 - 21.00 |
| donderdag | 8.00 - 12.30 & 13.00 - 21.00 |
| vrijdag | 8.00 - 12.30 & 13.00 - 17.00 |
| zaterdag | 8.30 - 11.00 |
| zondag | gesloten |
Onze sportinstructeurs zijn alleen in de ochtend en avond aanwezig om u te begeleiden tijdens het sporten. Tussen 13.00 en 17.00 uur is er geen sportinstructeur aanwezig in de oefenzaal. Onze fysio- en oefentherapeuten staan dan voor u klaar als u vragen heeft.