Inmiddels hebben wij ook de vervanging van Alexandra op de donderdagavond rond! Onze Christel gaat Alexandra op donderdagavond vervangen. Christel heeft ruime sportervaring en heeft in het verleden ook bootcamp lessen gegeven. Ze heeft veel zin om aan de slag te gaan!
Zoals sommige wellicht al weten zullen de wegen van Alexandra en Isokin helaas gaan scheiden. Alexandra gaat zich op andere dingen richten en zal hierdoor per 1 december niet meer werkzaam zijn bij Isokin. Dat vinden wij uiteraard erg jammer. Wij willen Alexandra bedanken voor haar inzet en wensen haar al het goede in haar verdere loopbaan!
Aanstaande vrijdag, 29 september 2023, zijn wij vanaf 13.00 uur gesloten in verband met ons jaarlijkse teamuitje.
Op dinsdag 26 september 2023 zullen wij weer starten met een valpreventie cursus. De cursusbijeenkomsten bestaan uit handige oefeningen, testen en informatie over bewegen en evenwicht. Tijdens de trainingsweken voert u praktische oefeningen uit op uw eigen niveau. Deze oefeningen zijn gebaseerd op de principes van Tai Chi en zijn erop gericht om uw evenwicht en spierkracht te verbeteren. De trainer geeft ook tips om hier thuis aan te werken.
Helaas moeten we jullie melden dat Lilian ons gaat verlaten: Na acht jaar bij Isokin te hebben gewerkt, ga ik jullie verlaten. Ik begon hier als stagiaire fysiotherapie en als fitnessinstructeur in de oefenzaal, waar ik een heleboel leuke lessen heb mogen draaien. Inmiddels veel ervaring, kennis en een master manuele therapie rijker.
Tussen 24 juli en 11 augustus zijn Gerard en Alexandra op vakantie. In deze periode zal het groepslesrooster iets afwijken. Allereerst zullen alle groepslessen in de ochtend beginnen om 10.30 in plaats van 10.15 uur en eindigen om 11.00. De lessen duren dus een half uur. De groepslessen worden voornamelijk overgenomen door Lieke, Bart en Kevin. Een aantal groepslessen zal helaas komen te vervallen, dit kun je terug vinden in de app.